450 677-2223 | 117, rue Saint-Charles Ouest, Vieux-Longueuil

LE BIEN-ÊTRE PAR LA LUMINO-RELAXATION PSiO

La technologie de lumino-relaxation PSiO est une innovation d’origine belge qui utilise la lumière pulsée ou continue combinée à un accompagnement sonore pour favoriser la détente et la relaxation.

La PSiO consiste en une paire de lunettes programmées dont les verres produisent des jeux de lumière synchronisés à un accompagnement oral ou musical diffusé par un casque d’écoute.

Dans le calme d’une salle de l’Odyssée, en position assise ou couchée, vous pourrez expérimenter cette nouvelle approche au lâcher prise et à la relaxation.

Les séances de PSiO sont de 30 minutes. Elles sont recommandées pour la gestion du stress, les problèmes de sommeil et de dépression saisonnière.

Plusieurs programmes sont offerts à l’Odyssée :

I

Gestion de stress

(accompagnement de voix d’hommes)

I

Lâcher prise

(accompagnement d’une voix d’homme)

I

Joie de vivre

(accompagnement de voix de femme et d’homme)

I

S'endormir

(accompagnement de voix d’hommes)

I

Hypno-sommeil

(accompagnement musical)

I

Relaxe

(accompagnement musical)

Mise en garde : pour les personnes souffrant d’épilepsie photosensible, seuls les programmes Gestion du stress et Lâcher prise sont recommandés.

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L'odyssée

117, rue Saint-Charles Ouest
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